L'art-thérapie, se déployer par la créativité
L'art-thérapie un outil d'exploration personnelle. La création d'une forme, d'une peinture, d'un dessin ou de tout autre production artistique, permet d'exprimer quelque chose en vous qui n'a pas été entendu. Et ceci à votre rythme, par l'expérience de votre potentiel créatif.
La pratique de l'art-thérapie n'est pas interprétative : chaque individu dispose de ses propres codes, de sa propre interprétation. Elle accompagne à l'autonomie et vous vous sentez libre de déposer ce qui est nécessaire dans l'instant.
L'art-thérapie permet de :
- se reconnecter à soi,
- accueillir ses émotions,
- déposer son histoire et la mettre en forme.
Je suis attentive aux effets produits par le processus de création artistique pour accompagner la thérapie (transfert et contre-transfert). Durant les séances, je vous propose de porter une attention particulière à ce qui résonne en vous.
De séance en séance, un processus thérapeutique se met en œuvre et soutien votre parcours singulier. Les séances permettent une transformation des anciens schémas, ou comportements.
A qui cela s'adresse ?
L'Art-thérapie s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes.
Aucune pratique artistique n'est requise car il ne s'agit pas de produire une œuvre d'art, mais de réaliser une production singulière et personnelle (objet, peinture, collage, dessin...).
C'est pour moi si...
- Je veux prendre du temps pour moi
- Je ne suis pas très à l'aise avec le fait de parler, je préfère être dans l'action
- J'ai besoin d'être accompagné dans la difficulté / souffrance que je traverse
- Je recherche un apaisement, une ressource contre le stress
- Je souhaite agir sur mes blocages et les dépasser
- Je veux prendre soin de moi tout simplement parce que j'en ai besoin
- Je veux découvrir ma créativité et explorer diverses pratiques artistiques tout en étant dans une démarche thérapeutique
Vous êtes une institution, entreprise, association :
Définissons ensemble votre projet :
- modalités d'interventions
- nombre de participants
- périodicité des séances
- durée des accompagnements